こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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6月24日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３３４」です。
毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。
【今回のご質問】
「コロナが終わったと思ったら、子供達が毎週のように風邪を引くようになりました。お医者さんからは”今まで獲得してこなかった免疫を獲得している最中″と言われましたが、移されないかどうか心配です。子供からうつされないようにするにはどうしたら良いでしょうか？」
小さなお子さんにいる家庭ではあるあるだと思います。
急に風邪をひき始めたという話は最近よく聞きますね。。
では「感染症対策」についてまとめておさらいしていきましょう。
まず「感染」とは、病原体が体内に侵入したりして増殖した状態を言います。
「そもそも病原体を入れないこと」＝「感染症対策」
「入っても増殖させないこと（発症させない）」＝「免疫」
ですね。
「そもそも入れない」ためには「感染経路」を考える必要があると思います。
主な感染経路は以下です。
・接触感染 ： 感染者に直接接触することで感染する
・飛沫感染 ： 病原体を含む飛沫（くしゃみ、唾液など）を吸い込むことで感染する
・経口感染 ： 食べ物などを介して口から入ることで感染する
・空気感染 ： 空気中を漂う微細な粒子によって感染する
・媒介物感染 ： 汚染物などを介して感染する
上記の感染経路が感染症（ウイルス）によって異なります。
なので、それぞれにおいて対応策が変わってくるということですね。
基本的な予防の方向性としては、、
①ウイルスが体内に入る量をなくす（少なくする）
②ウイルスが入ってきた際に速やかに体外に出す、もしくは殺菌する
です。
具体的には、、
・手指の衛生管理、なにかを飲み食いする際は必ず手を洗う（接触感染予防）
・あめやガムなどを常備し、のどが乾燥しないようにする（飛沫感染、空気感染予防）
・感染者になるべく近づかない
・水分補給をこまめに
・家族間であっても”もの”を使いまわさない（タオルなど）
などです。
当たり前中の当り前ですが、意外と抜け漏れがあったりしますので、この機会に反復して頭に入れておけると良いかと思います。
参考になっていれば幸いです。
