こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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8月3日(木)のテーマは「”首を後ろに反ると痛い”の原因は〇〇！？」です。
「仰向けで寝る」と「めまい」や「首の痛み・違和感」が出る方がいらっしゃいます。
これは主に、、
「頸椎圧迫による神経根症」
が原因の可能性が高いと考えられます。
頸椎という骨の間にある神経を「仰向けに寝る＝首を後ろに反る」ことで圧迫してしまうということですね。
神経が圧迫されている箇所によって症状が出る箇所も変わります。
頸椎の神経根症が起こりやすい箇所と症状が出やすい部位は以下です。
・第5神経根（上から5番目）
→首の横から肩にかけてと、肩甲骨の内側。
・第6神経根
→肩から腕の外側、親指と人差し指にかけて、と肩甲骨の内側。
・第７神経根
→腕の後外側から、中指を中心に人差し指と薬指の内側。
・第８神経根
→腕の内側から、薬指や小指にかけてと、肩甲骨の上。
わかりやすいのは手の指です。
薬指～小指だと第8神経根、中指～人差し指だと第7、親指だと第6、という感じですね。
仰向け寝で首に顕著な違和感がある方は一度検査してみましょう(^^)
