こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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10月9日(月)のテーマは「日常に潜む”あごの痛み”の意外な原因は〇〇！？」です。
今日はあいにくの雨ですね(^^;)
あっという間に10月も3分の1が過ぎようとしていますので、ぐずぐずしてちゃいけねーですね笑
今年も残り3ヶ月を切ってますし、12月は無いものと考えるとあと2ヶ月を切っています。
年内にやるべき事をしっかりとやり切っていきましょう！
さて、そんな今日は「意外なあごの痛みの原因」について記していきます。
みなさんは、朝起きてすぐに「あごが痛い」とか「頭が痛い」と感じた経験はありますでしょうか？
その原因はもしかすると、寝ている間に、、
「歯を食いしばるクセ」
があるからかもしれません。
「歯を食いしばるクセ」をしているかを判断する簡易的な方法として、
「上の歯と下の歯をかみ合わせている方が安心するかどうかを見る」
というのがあります。
上の歯と下の歯をかみ合わせている方が安心する方は、「歯を食いしばるクセ」があるかもしれないということですね。
寝ている間のことはわからないので、このような方法で判断するのですが、通常、上の歯と下の歯は離れている方が安心するので、合わせたほうが安心するというのは異常ということです。
気になる方は一度チェックしてみましょう(^^)
