こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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1月31日(水)のテーマは「血管と同じくらい大事な管は〇〇！？」です。
昨日一昨日と「血管」について復習的な内容を記しました。
血管以外にも身体の中には大事な管が張り巡らされています。
それが、、「リンパ」です。
「血管」はすべてをつなげると約１０万ｋｍ（地球２周半）あると記しましたが、「リンパ管」はなんと、、
「約２０万ｋｍ（地球５周）」
あるそうです。
恐ろしく長いですし、どうやって計算したのか気になります。。笑
この「リンパ」にはいくつか種類があります。
・リンパ管
・リンパ節
・リンパ液
「リンパ管」の中に「リンパ液」が流れており、いくつかの「リンパ管」が合流するところに「リンパ節」があります。
この「リンパ節」では免疫細胞によるチェックが行われ、異物が確認されるとその場で処理します。
検問所のような役割ですね。
「リンパが腫れる」というのは、「リンパ節」で免疫細胞が異物と戦っているサインということです。
今の時期は免疫力UPが必須ですので、リンパの流れを良くしておくことはこういった面からも有効だということです。
しっかりとリンパの流れを良くしていきましょう(^^)
