新登場「スモールジム」のご紹介

スモールジムのトレーニングコースは、確かな成果を提供する少人数限定のスクール制ジムです。トレーナー1名に対して最大3名までの少人数制のトレーニングとなっておりますので、ソーシャルディスタンス対応で毎回お客さまのひとりひとりに合った「きめ細やかな完全指導×フォロー」を提供いたします。


こんな方にオススメです。


運動不足で体力が落ちた・・・という方

からだが重い、体重が増えた・・・という方

肩こり・腰痛・ひざ痛にお悩みの方

ここ数年、姿勢が悪くなったと感じる方

最近、疲れが取れにくくなったという方

お悩み

そのお悩みを解決します!
確かな成果を提供する少人数限定のスクール制ジム
「スモールジム」のレッスンを体験してみませんか?

スモールジム
お客さまの日常生活を快適にするための必要な要素のみに絞り込まれたプログラムです。「手ぶら」でOKです! 動きやすい服装でしたら、なんでも大丈夫です。「免疫力」×「筋トレ」で冬に備えてコロナウィルスに負けないからだをつくろう!
スモールジム

パーソナルジムとフィットネスジムのいいとこ取り。

だからちょうどいい!続けられる!

ペインフリーの「スモールジム」をお試しください!

スモールジム
初回体験3,980円

初回体験後のご入会で3つの特典

① 加圧ウェアプレゼント(18,000円相当)

② 登録料半額(通常10,000円→5,000円)

③初回体験料金全額キャッシュバック(3,980が無料)、毎月5名限定

スモールジム

スモールジムの特徴

1はじめての方でも安心の毎回専門トレーナーによる「完全指導」

foot「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーによるきめ細やかな完全指導がありますので、例えば「私の場合はどんな運動をすれば良いのか?」「自宅で気をつけておいた方が良いことは?」「普段心掛けておいた方が良いこと」など、いつでも相談可能です。
経験豊富なトレーナーが「確かな知識と成果」を提供いたします。

2パーソナルトレーニング1回分料金=スモールジムの「月会費」

stretch日本のトレーニングジムは「成果を得ようとすると高額になる」という構造です。したがって1回60分のパーソナルトレーニングで8,000円~10,000円、ダイエット専門ジムでは2~3ヶ月で30万円強の費用がかかります。私たちはできるだけ低価格でパーソナルトレーニングジムに勝る成果を提供します。

3確かな成果を提供するための「少人数制のスクール型ジム」

selfcareお客さまには週1回、週2回コースから都合の良い曜日と時間を選んでいただきます(例:火曜の14時)。それにより生活のリズムの中でトレーニングが継続できます。また、トレーナー1名に対して最大3名までの少人数制のトレーニングとなっておりますので、毎回お客さまのひとりひとりに合った「きめ細やかな完全指導×フォロー」をトレーナーが提供いたします。特に「以前ジムに通っていたがなかなか続かなかった方」「どちらかと言うと1人だと飽きてしまい継続に自信がない方」「パーソナルトレーニングジムは1回当たりの金額が高いので通えないとお困りの方」に特におすすめです。

4個人のからだの状況に合わせた1回「50分間のプログラム」

selfcareお客さまの日常生活を快適にするための必要な要素のみに絞り込まれたプログラムを提供します。1回50分間と時間効率にも優れたシンプルなトレーニングなので、「仕事が忙しい」「普段運動する時間がなかなかとれない」「長時間の運動は苦手」とお困りの方にもおすすめです。その他、定期的に動作分析・体成分測定・定期カウンセリング等による原理原則に基づいた精度の高い効果検証等を行っています。

5いつまでも若く美しくありたいをサポートする「加圧トレーニング」

selfcare筋力トレーニング後は約10分程度の加圧トレーニングを実施します。加圧トレーニングを行うことで、肌のハリやツヤなど「若返り」に効果的とされる成長ホルモンが通常の最大約290倍も分泌されると言われています。 加圧トレーニングは毛細血管の拡張、血管機能の向上にも大きな効果があります。

6自宅でもできるオンライン指導「リビングジム」

selfcareスモールジムには自宅でもできるリビングジムというプログラムがあります。ご自宅でスモールジムの50分間のプログラム内容をオンラインで受講することができます。直接近くでご指導できないというデメリットはありますが、リアルの場と両立することでその課題をクリアにすることができます。もちろんトレーナーはオンラインでも同じトレーナーがご指導させていただきます。なので、レッスンをお休みしたり、長期休業になった場合も継続して指導を受けることができます。

73密(密接、密集、密封)を避け、安心安全な環境を提供

selfcareスモールジムは、密接・密集・密封の3密をさけ、常に安心、安全にお客さま、スタッフがトレーニングに集中できる環境を提供いたします。
具体的には、レッスン毎時のマシン等備品の消毒と消毒液の設置、常時換気、1レッスン定員3名でのレッスンを実施し、安心できる環境を確保します。


料金案内


お客様のスケジュールや、体調に合わせて2つのコースをご用意しております。
コースの内容はどちらも同じで、一回あたり約50分です。

料金案内

ペインフリーの「スモールジム」をお試しください!

スモールジム
初回体験3,980円

初回体験後のご入会で3つの特典

① 加圧ウェアプレゼント(18,000円相当)

② 登録料半額(通常10,000円→5,000円)

③初回体験料金全額キャッシュバック(3,980が無料)、毎月5名限定

スモールジム
footer logo201809 

〒340-0217 埼玉県久喜市鷲宮4-10-36 TEL:0480-31-6185
営業時間 10:00~21:00 定休日:毎週火曜日

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