こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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4月15日(月)のテーマは「”気持ちの良い季節”を最大限楽しみましょう(^^)」です。
気持ちの良い天気が続いていますね(^^)
20°中盤まで気温が上がってきていますので、大分暖かくなってきました。
スギ花粉も収まってアクティブに動ける季節になってきましたので、最大限に楽しみたいですね(^^)
今年の幸手権現堂は竹下通り並みに人が混んでいたと聞きました。
桜の名所としてテレビニュースで取り上げられたり、音楽番組の収録があったりでよりメジャーになったからかもしれませんが、もう一つの観点てしては「バイオフィリア」という人間の本能が関わっていることが考えられます。
「バイオフィリア」とは、、
「人間の脳には、自然との触れ合いを求める欲望が備わっている」
という考え方のことで、「バイオフィリアを満たす方法」は、、
①太陽に光を浴びる
②森林浴
③観葉植物を部屋に置く
④自然音を聞く
⑤自然の香りを嗅ぐ（アロマオイルなど）
⑥自然の写真や映像などを見る
などなど、と言われています。
自然の多い場所に行くと、このうちの多くが満たされるので、多くの方が自然を求めているのかも知れませんね。
気持ちの良い季節を最大限に楽しんでいきましょう(^^)
