こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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4月16日(火)のテーマは「自然と触れ合うと〇〇環境も良くなる！？」です。
昨日は「バイオフィリア」について記しました。
「”バイオフィリア”とは、人間の脳には、自然との触れ合いを求める欲望が備わっている、という考え方」
という内容でしたが、今日もこの続きを記していきます。
「バイオフィリア」の健康効果の一つに、、
「腸内環境に良い影響を与える（②の場合)」
というのがあります。
これは大気に含まれる細菌が腸内環境に良い影響を与えてくれることで起こる健康効果だそうです。
そもそも自然との触れ合いを求める本能のようなものがバイオフィリアですから、そうやって自然と自然に触れ合うことを欲して、自然と腸内環境が良くなると言うのは不思議ですね。
そう考えるとわれわれ人間は、、
「自然の一部で、自然と相互依存している」
という風にも捉えられます。
自然と触れ合うことで、自然と身体の中の調子も良くなるという相互依存の関係を考えると不思議と自然を大切にする気持ちがわいてきます。
まずは自然と触れ合う習慣から始めていけると良いかも知れませんね(^^)
