こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください
5月4日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３７９」です。
毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。
【今回のご質問】
「ペットを飼うと健康に良いと聞きました。友人から勧められているのですが、実際にはどのような効果があるのでしょうか？」
動物との触れ合いを通して、こちら側にも健康効果があるというのは割と認知されていることだと思います。
有名なところですと、、
「アニマルセラピー」
が当てはまります。
「アニマルセラピー」とは、動物と触れ合う事での癒し効果のことで以下のような研究データがあるとされています。
・動物を飼っている方は飼っていない方より病院に行く回数が20%少ない
・ドイツやオーストラリアでは年間数千億円の医療費がアニマルセラピーによって削減されている
などなど、効果の是非やデータの信憑性は置いておいたとして「そういう見方もある」ということですね。
ここを掘り下げて考えますと、、
・健康を維持しようというモチベーションになる
・散歩など、健康体を作るための運動を続けやすい
・言葉使いが優しくなる
・親切行動からの多幸感、癒し効果による安心感などを習慣的に得られる
などなどが考えられます。
命を預かる責任を全う出来るのであれば、ペットを飼うこともありだと思います。
参考になっていれば幸いです。
