こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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6月11日(火)のテーマは「”浮き指の簡易的なチェック方法”とは！？」です。
昨日は「履き物と足裏の痛み」について記しました。
・サンダルなどを履き始めるタイミングで痛みが出やすい
・浮き指になってしまうことが足裏の痛みの原因になる
といったところまで記したかと思います。
今日もこの続きを記していきます。
浮き指になってしまっているかを判断するには以下のチェック項目を確認すると有効です。
簡単なチェック項目は以下です。
・足の指の付け根辺りの皮膚が硬くなっている（もしくはまめやタコができている）
・立った状態で前に体重をかけた際に足の指に腺が入る
・外反母趾や内反小趾がある
・母趾の爪が丸くなっている
などが当てはまると「浮き指」の可能性があります。
気になる方は一度チェックしてみましょう(^^)
