こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
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6月12日(水)のテーマは「日本人に浮き指が増えた理由とは！？」です。
昨日は「浮き指の簡易的なチェック方法」について記しました。
みなさん当てはまりましたでしょうか？(^^)
そもそもなぜ日本人に「浮き指」が増えているのか？というところから考えていくと理解が深まると思います。
諸説ありますが、やはり「靴」の影響が大きいのではないかと言われています。
もともと裸足に近い状態で生活することが多かった日本人は下駄や足袋などでの生活が殆どでした。
そこへ生活の欧米化により「靴の文化」が入ってきたことよって日本人の足は大きく変化したと言われています。
特に、
「ハイヒール」「革靴」「ローファー」「サンダル（クロックスなどを含む）」
など、足の指を使わないもしくは使いにくい設計の履物は悪影響が大きかったようですね。
下駄や足袋では足の指を多く使う必要があり、足裏のアーチも形成しやすかったのですが、上記のような履き物では足のアーチが形成されにくいということです。
とは言え、昔と同様に下駄を履いて暮らすわけにはいきませんので、自分に合った靴を厳選する必要があります。
明日もこの続きを記していきます(^^)
