こんにちは。
久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン ペインフリー」店長の高橋です。
2月25日(火)のテーマは「ダイエットとアレルギー」です。
昨日は「慢性炎症と花粉症」について記しました。
「慢性炎症」と「花粉症（アレルギー）」の関係性について記しましたが、「ダイエット」と「アレルギー」の関係性は意外と知られていないのではないかと思います。
どういう関係性があるかと言いますと、、
→「アレルギー」のある食品を摂取する
→「アレルギー反応」によって胃が荒れたり腸が荒れたりする
→適切に栄養が吸収されなくなる
→適切に栄養が吸収されないため、身体が栄養不足と判断し栄養を欲する（食欲が暴走する）
→最終的に「糖質や脂質、カロリー過多」になり太る
という流れですね。
つまり、「アレルギー」が原因で上手く栄養が吸収されず栄養不足に陥っているため「食欲が暴走」している可能性があるということです。
もちろん、他の要因も考えられますが、、
「アレルギー」
が一因になっていることもあるというのは知っておきたいところですね(^^)
