こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 5月4日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３７９」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 5月3日(金)のテーマは「”脳腸相関”について」です。 昨日は「メンタルケアと腸内環境」について記しました。 腸内環境が良くなることでメンタルケアにつながる理由の一つに、、 「脳腸相関」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 5月2日(木)のテーマは「”メンタルケアと腸内環境“について」です。 昨日は「メンタルケアと食事」について記しました。 野菜と果物を増やす以外にメンタルケアに有効なのが、、 「腸内環境を整える」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 5月1日(水)のテーマは「”メンタルケアと食事“について」です。 今日から５月ですね(^^) ５月は五月病に代表される精神的な不調に陥りやすい時期です。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月30日(火)のテーマは「”ライフワークベスト″で着実な一歩を！」です。 昨日は「ライフワークベスト」について記しました。 「”忙しい”という言葉の意味からライフワークベストについて考える」...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月29日(月)のテーマは「”心を亡くさない”ための”ライフワークベスト！”」です。 今日は定休日×GWですので、仕事＋遊びを兼ねて横浜へ行って参ります(^^)...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月28日(日)のテーマは「カタルシス効果で心のメンテナンスを！」です。 ※日曜日はプライベートな内容です あっという間にゴールデンウィークに突入しましたね。...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月27日(土)のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう！Vol.３７８」です。 毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。 【今回のご質問】...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月26日(金)のテーマは「”脳疲労を軽減する習慣”とは！？」です。 今週は「言葉と脳」について連続的に記しています。 ・”言葉”で”脳”を変える！？ ・”言葉”で身体を良くする！？...

こんにちは。 久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。 ※過去のブログ（２８９７記事）はこちらからご覧ください 4月25日(木)のテーマは「”脳疲労への対処″を忘れずに！」です。 「言葉と脳」への影響は月曜に記した通りです。 このうち脳にフォーカスして今日は記していきたいと思います。...